Cardio-musculation

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Cardio Plein Air

Description

Composé d’un entraînement par intervalles structuré, le programme comprend un échauffement et une période d’effort cardiovasculaire. Une période de relaxation clôture l’entraînement. Chacun.e sera encouragé.e à travailler à son rythme.  Le tout, vite fait, bien fait!


Informations générales
  • Cours d'une durée de 1 h.


Conditions générales
  • Il faut avoir au moins 6 ans pour participer;
  • Les enfants doivent être accompagné.e.s d'adultes;
  • La réservation doit être faite par un adulte.


À savoir 
  • Gratuit.
  • Il y a un maximum de 15 personnes par activité.
  • Il est recommandé d’arriver au moins 15 minutes à l’avance pour permettre à l'activité de commencer à l’heure exacte.
  • Il est possible qu’une réservation soit annulée en raison de mauvaises conditions météorologiques (par exemple, le cours peut être annulé si le facteur de refroidissement du vent abaisse la température à -28°C ou moins). Si c'est le cas, GUEPE prendra contact avec vous au plus tard une heure avant le début de la réservation.
  • Le stationnement autour du parc est minimal et il peut être difficile de se stationner dans les rues avoisinantes.
  • Pour une activité agréable, habillez-vous selon la météo.
  • Le saviez-vous? Pour mieux gérer vos réservations et avoir accès à vos billets plus facilement, vous pouvez vous créer un compte avec notre système  en cliquant ici.
Crédit de photo :   Cardio Plein Air


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Date et heure
dimanche 19 janvier 2025
11 h 15 12 h 15 (America/Montreal)

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Emplacement

Parc Raimbault

12377, rue Notre-Dame-des-Anges
Montréal QC H4J 2C3
Canada
--Parc Raimbault--

Obtenir l'itinéraire

Organisateur

Parcours Gouin

parcoursgouin@guepe.qc.ca
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